时间：2025-05-23 15:38
地点：静宁县
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可以使用递归的思想来解决这个问题。 我们假设有 n 根火柴，我们有两种取法： 1. 取 1 根火柴，然后剩下 n-1 根火柴，这种情况的取法数为 f(n-1) 2. 取 2 根火柴，然后剩下 n-2 根火柴，这种情况的取法数为 f(n-2) 所以，总的取法数 f(n) = f(n-1) + f(n-2)。 根据题目条件可知，初始条件为：f(1) = 1，f(2) = 2。 可以通过编写一个递归函数来计算总的取法数： ```python def count_matches(n): if n == 1: return 1 elif n == 2: return 2 else: return count_matches(n-1) + count_matches(n-2) ``` 调用该函数 count_matches(14)，可以计算出总共有 377 种取法。
《规划纲要》提出，以推动科技创新与产业发展深度融合为方向，采取“一区多园”产业布局模式融合发展，推动构建“4+8+1”产业体系，加强关键核心技术攻关，提升产业核心竞争力，使兰白两区成为新技术、新产业、新业态和新模式的重要汇聚地，全面赋能产业基础高级化、产业链现代化。
阳周建材是正宁县油煤办去年12月在山东省临沂市签约的招商引资项目，项目总投资4500万元，以煤矸石、电厂固废、炉渣、建筑垃圾等为原料，年产一亿块标块烧结多孔砖，生产工艺采取全自动控制技术，是目前西北地区规模较大、技术先进、自动化程度高的大型建材生产企业，投产后，年产值约为5000万元。
深蹲对膝盖有影响吗？如何正确深蹲？
深蹲对膝盖有一定的影响。如果不正确地进行深蹲，可能会增加膝盖受伤的风险。但是，正确的深蹲姿势和技巧可以减轻对膝盖的压力并提高效果。 以下是正确深蹲的一些关键要点： 1. 姿势：站立时，脚平行或稍微外展，稍宽于肩宽。脚尖可以稍微向外旋转。保持背部挺直，双手放在胸前或放在头顶。 2. 下蹲：从脚后跟开始，缓慢下蹲，同时将臀部向后推，保持背部挺直，直到大腿几乎与地面平行。注意保持膝盖与脚尖在同一直线上，并确保双脚与地面保持平衡。 3. 提起：用脚后跟推动身体，慢慢起身。注意不要用膝盖过多用力提起身体。 4. 呼吸：下蹲时吸气，起身时呼气。保持正常的呼吸节奏。 以下是一些降低对膝盖压力的技巧： - 使用合适的重量：确保使用适合自身能力的重量来进行深蹲。避免负荷过大导致膝盖过度受力。 - 加强核心稳定性肌肉：强化核心稳定性肌肉可以减轻对膝盖的压力。可以加入平板支撑、仰卧起坐等练习来加强核心肌肉。 - 适当休息：给予肌肉足够的时间来恢复。过度训练会增加受伤的风险。 - 视情况调整深度：如果感到膝盖不适，可以适当减小深蹲的深度，以降低对膝盖的压力。 请注意，如果您已经有膝盖问题或伤痛，应先咨询医生或专业的运动康复师进行检查和建议。
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天成名著社区劳动广场上，来自沧州师范学院美术学院的志愿者正在教小朋友们画画。
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